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ダイエットや健康に効果絶大?冷水シャワーを徹底解説

ダイエットや健康に効果絶大?冷水シャワーを徹底解説

2017/3/11 病気の予防・対処・治療

冷水シャワーと聞くと、「冷たいのは嫌だ!」「心臓に悪い!」など、ネガティブなイメージを持つ人も多いですが、実は美容や健康など、体にポ...

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